Nasional

Tips Diet Ala Yoona Snsd Dan Diet Ala Xiumin Exo

iDelik.com

Bagi anda penggemar bintang-bintang Korea pasti sudah tidak asing lagi dengan nama Yoona SNSD dan Xiumin Exo. Ya bintang canting dan tampan ini memang memiliki bentuk tubuh yang ideal sebagai standard wanita cantik dan pria tampan. Tentunya kedua artis Korea itu tidak sekonyong konyong punya bentuk tubuh yang bagus, tetapi melalui kerja keras dan tekad untuk mendapatkannya. Lantas bagaimana sih tips diet ala Yoona SNSD dan Diet Ala Xiumin Exo? Daripada penasaran, yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini ya!

Tips diet ala Yoona SNSD dan diet ala Xiumin Exo

Tips diet ala Yoona SNSD dan diet ala Xiumin ExoYoona SNSD merupakan salah satu anggota SNSD yang tidak melakukan operasi plastik sama sekal. Hal ini terbilangg sangat unik, karena anda tahu sendiri bahwa korea merupakan surganya operasi plastik. Dan artis cantik korea ini malah sangat senang dengan hal-hal yang natural, bahkan dalam urusan make up dia lebih memilih riasan wajah yang sederhana dan terlihat natural . Tidak hanya itu lho, Teman sehari-harinya untuk tampil cantik adalah lipbalm . untuk soal bentuk tubuh, Yoona juga tidak mau menggunakan cara diet yang instan . dia lebih memilih cara diet sehat untuk memperoleh bobot tubuh yang dia inginkan . Untuk kasus dietnya , Yoona lebih memilih berolahraga rutin setiap hari , banyak minum air putih dan hanya mengkonsumsi makanan sehat saja

Tahukah kamu bahwa air putih sangat bagus untuk kesehatan maupun kecantikan? Seperti Halnya Yoona SNSD, ia membiasakan minum air putih dimanapun berada, alhasil kulitnya selalu cerah dan berseri. Selain itu ia juga melakukan diet sehat untuk menjaga kebugaran tubuh. Makanan yang dikonsumsinya lebih seperti sayuran dan buah segar. Yoona jarang menyantap junk food dan makanan goreng. Meskipun Yoona tidak pernah ribet dengan problem berat badan tapi ia suka berolahraga. Jogging dan lari treadmill menjadi andalannya.

Baca Juga :  Diet Ala Preity Zinta

Detox Pelangsing

Jadi buat kamu yang sering menganggap remeh khasiat dari air putih, mulai sekarang perbanyaklah minum air putih. Alangkah baiknya jika kamu menghindari minuman berkalori dan mengandung alkhohol. Karena selain tidak sehat, minuman tersebut juga dapat merusak dietmu lho!

Jika tadi adalah diet ala Yoona SNSD, lalu bagaimana cara diet ala Xiumin Exo?

Tips diet ala Yoona SNSD dan diet ala Xiumin ExoXiumin pernah bilang. Bahwa cara dia diet adalah dengan cara minum 2 gelas air putih sebelum makan. Hal itu dilakukannya karena dia pernah membaca sebuah buku yang mengulas tentang diet. Dalam buku itu diungkapkan bahwa jika kita minum 2 gelas air putih sebelum makan kita akan menurunkan berat badan.

Hal itu didasari oleh asupan air putih yang telah mengisi ruang kosong di perut kita, sehingga sudah menimbulkan efek penuh sebelum kita makan terlalu banyak. Jadi 2 gelas air putih yang diminum sebenarnya berfungsi untuk membuat perut kita merasa kenyang lebih cepat dan menahan keinginan untuk makan banyak.

Pada episode 13 Agustus acara radio ‘Super Junior‘s Kiss the Radio’, ke-12 member grup yang tengah naik daun, EXO hadir dan berbagi cerita bersama DJ radio untuk para penggemarnya dan di acara ini jugalahmember EXO-M Xiumin berbagi rahasia dirinya menurunkan berat badan serta mengungkap berat badan aslinya saat ini.

Selama interview acara ini, Ryeowook super Junior selaku DJ radio memulai dengan mengatakan pada Xiumin bahwa belakangan Xiumin terlihat lebih berotot.  Mendengar hal ini, Xiumin menjawab bahwa bukan karena otot tersebut terlihat karena lemak di tubuhnya sudah hilang.Ya, berat badan Xiumin kini memang mengalami penurunan yang sangat drastic, hingga berat badannya tidak sampai mencapai 60 kilogram lho!

Xiumin pun tak enggan membagi rahasia dietnya, ia mengaku bahwa memang ia jarang makan saat rekaman lagu barunya. Ditambah lagi latihan gerak yang ia lakukan selalu membuat tubuhnya berkeringat.

Nah bergitulah cara diet yang dilakukan oleh Xiumin Exo. Yang pasti mereka berdua menggunakan cara diet yang alami tanpa operasi plastic untk mendapatkan tubuh yang ideal. Bagaimana dengan anda? Tertarik untuk mengikuti jejak diet Yoona SNSD? Atau cara diet Xiumin Exo?

Baca Juga :  Diet Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Terimakasih telah membaca Tips diet ala yoona snsd dan diet ala xiumin exo, baca juga Tips & Artikel Kesehatan lainnya bersama iDelik.

Komentar Anda?

To Top